Saúde
Procura por meditação cresce na pandemia; especialista aponta aplicativos para praticar
Benéfica para corpo e mente, a meditação tem sido a alternativa mais procurada pelas pessoas em isolamento
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Saúde
Procura por meditação cresce na pandemia; especialista aponta cinco aplicativos para praticar
Benéfica para corpo e mente, a meditação tem sido a alternativa mais procurada pelas pessoas em isolamento
Entretenimento e Cultura
Giovanna Ewbank grava filho meditando e explica o motivo: "Meditação do Bless para não ficar triste e nem bravo"
Gio disse que "Meditação do Bless para não ficar triste e nem bravo porque não pode jogar videogame"
Saúde
Meditação ajuda a diminuir tensão do isolamento nos idosos
Escritora best-seller e terapeuta Amanda Dreher reúne no livro "As meditações mais poderosas de todos os tempos" ensinamentos que ajudam a terceira idade com a tensão do isolamento
Saúde
Em tempos de pandemia, confira dicas para praticar a meditação
São inúmeros os benefícios que a meditação pode trazer: do manejo do estresse ao auxílio no tratamento de depressão, ando por melhora da autoestima e até da memória de quem a pratica
Saúde
Saiba como meditação pode ajudar durante a pandemia
Um estudo da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj) revela que, durante a pandemia, casos de ansiedade e estresse mais do que dobraram, enquanto os de depressão tiveram aumento de 90%
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A turma do zen
Nesta semana, Xuxa começou a fazer lives para crianças, às 19h30, às segundas, quartas e sextas-feiras
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Jennifer Aniston medita cinco vezes por semana e entrega que faz jejum de 16 horas
A atriz fica sem comer por mais de dez horas e combina a dieta com uma rotina rígida de exercícios e meditação
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Monja Coen lança podcast sobre meditação
Acostumada a estar cercada de pessoas durante as práticas budistas, ela disse que foi interessante gravar em um estúdio fechado sem público presente
Saúde
Meditação guiada ajuda no equilíbrio emocional e afasta doenças
Prática diminui stress e a ansiedade.
Saúde
SUS oferece meditação e exercício ajuda a diminuir ansiedade e combate à obesidade
A meditação atua sobre doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, doenças autoimunes, obesidade e depressão
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Após separação, Anitta fica desconectada da web e faz semana de purificação: Meditando
Enquanto se maquiava para participar do The Voice Brasil, Anitta explicou que já planejava tirar um tempo do trabalho para se cuidar. Ela revelou ainda que abandonou alguns hábitos alimentares para conseguir ar pela semana de desintoxicação
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Restaurantes de Londres darão dias de folga para funcionários meditarem
Um grupo de restaurantes de Londres, na Inglaterra, incluiu uma nova política para cuidar da saúde mental de seus funcionários. Todos terão um adicional de quatro dias de folga por ano para praticar o “mindfulness” (atenção plena, em português), prática meditativa que envolve uma maior atenção ao presente e aos processos mentais. O principal objetivo […]
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Contra estresse do Enem, escolas adotam meditação
Com a chegada das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), muitos alunos ficam apreensivos com as avaliações e algumas escolas de São Paulo estão montando grupos para meditar
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Que tal relaxar? Vila Velha oferece curso gratuito de meditação
Atualmente, participam do curso funcionários da saúde e pacientes do Centro Municipal de Atenção Secundária (Cemas). “As palestras não exigem continuidade